Categorie: Gezondheid

Top 5 huidbescherming tips voor de zon. Als je gezond van de zon wil genieten, moet je je huid op de juiste manier beschermen en dat kan met deze 5 handige tips. De zon kan je huid beschadigen en daardoor veroudert je huid en krijg je sneller last van rimpels. Te lang onbeschermd in de […]

Ontdek hier waar allemaal vitamines B in zitten. Bekijk in het overzicht waar veel vitamine B12 in voorkomt. B12 vitamines komen alleen voor in voedingsmiddelen zoals zuivel en vlees. Vitamine B1: brood en graanproducten, aardappelen, groente, vlees en vleeswaren, melk en melkproducten. Vitamine B2: melk en melkproducten, alsmede in vlees, vleeswaren, groente, fruit, brood en […]